Terapia Cognitiva y mindfulness para el alivio de la ansiedad, Carlos Torres
Libro digital disponible en formato PDF, ePUB y MOBI
Alivia el estrés y la ansiedad mediante las técnicas de la terapia cognitivo conductual y la meditación de atención plena (Mindfulness). Es un tratamiento validado de manera científica para mejorar los problemas de ansiedad y depresión. Esta guía se enfoca en ayudar al terapeuta y el paciente a aliviar los síntomas de ansiedad mediante un tratamiento validado.
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Terapia Cognitiva y mindfulness para el alivio de la ansiedad, Carlos Torres
Libro digital disponible en formato PDF, ePUB y MOBI
Alivia el estrés y la ansiedad mediante las técnicas de la terapia cognitivo conductual y la meditación de atención plena (Mindfulness). Es un tratamiento validado de manera científica para mejorar los problemas de ansiedad y depresión. Esta guía se enfoca en ayudar al terapeuta y el paciente a aliviar los síntomas de ansiedad mediante un tratamiento validado.
